黑豆真的能抗衰老吗? 隶属分类:健康问答,综合保健,亚健康调理,抗衰老疲劳 来自浙江省宁波市的网友“星夏烟”回答 自家的厨房记得常备黑豆吧,黑豆富含消化速度较慢的蛋白质、纤维素以及抗氧化剂,能够有助于延缓衰老过程。