吃鸡翅是不是可以补充胶原蛋白? 隶属分类:健康问答,综合保健,亚健康调理,抗衰老疲劳 来自河南省驻马店市的网友“一只玉萍呀”回答 是的,胶原蛋白存在于胶质食物中,比如牛蹄筋、猪蹄、鸡翅、鸡皮、鱼皮、玉米及软骨。