周末在家怎样进行排毒? 隶属分类:健康问答,美容护肤,美容保养,排毒养颜 来自福建省石狮市的网友“华世英”回答 周末进行半天或一天断食。人体断食的同时,也中止了毒素的进入,大小肠由于负荷轻、蠕动量减少,容易振动摩擦肠壁,人体内代谢废物、毒素等垃圾可以被彻底地排泄掉。