请问吃什么可以除雀斑雀斑? 隶属分类:健康问答,美容护肤,美容保养,美白祛斑 来自江苏省淮阴市的网友“邻家妙巧”回答 患了雀斑要多吃含维C的果蔬,注意滋润皮肤,夏季避光日晒.也可外抹中药玉容散,吃三白汤来治疗.也可以做激光或冷冻治疗,效果很好。