为了避免暴晒哪个时间段出门好? 隶属分类:健康问答,美容护肤,美容保养,隔离防晒 来自山西省霍州市的网友“孝青山”回答 如果不是有特别重要的原因,尽量避免在夏季早上10点和下午2点间外出。因为一天当中,这段时间的阳光最强烈,紫外线最具杀伤力,对肌肤的危害最大。