男生黑眼圈太重了怎么办 隶属分类:健康问答,美容护肤,护肤用品,眼部护理 来自广东省南海市的网友“黄土尔雅”回答 早晨冷敷眼睛20分钟以上,晚上热敷眼睛20分钟以上。一天做2-3次眼保健操。选择休息时,贴眼贴膜,时间要贴足。