对象脸上有很多的小斑点，请问怎么可以消除脸上的斑
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来自江苏省常州市的网友“星熊金梅”回答
1.可以用祛斑的护肤品。透过护肤产品的活性成分，来起到加速黑色素代谢的效果，通过抑制黑色素减少表皮黑色素含量，使色斑逐渐消失。要注意去除色斑是一个长期的过程，要避免使用不当对皮肤造成伤害。
2.加强防晒。紫外光照射是造成黑色素数量增加的一个重要原因，加强防晒工作，软防晒和硬防晒都要注意，减少紫外线对皮肤的伤害。
3.调节生活习惯。在饮食上要多吃新鲜的蔬菜水果，补充维生素，避免熬夜，加强身体锻炼，提高皮肤代谢能力，加速色斑消退。
