白鸽汤的功效与作用及禁忌

白鸽汤的功效与作用及禁忌

功能效用

白鸽汤是生活中常见的滋补汤品,可以单纯用鸽子炖,也可以加上其它中药材一起炖汤,味道鲜美,营养丰富,具有强壮筋骨、美容养颜、加快伤口愈合的功效。

1.强壮筋骨

白鸽汤不但能缓解体虚,为人体补充丰富蛋白质和氨基酸,也能促进人体骨骼发育,增强骨骼韧性。另外,白鸽汤中还含有丰富的软骨素,这种物质对人体骨骼发育也有好处,平时经常喝白鸽汤,能强壮筋骨、预防多种骨科疾病的发生。

2.美容养颜

白鸽汤中不但含有丰富蛋白质和氨基酸,这些物质可以快速被人体皮肤吸收和利用,增加皮肤弹性,减少皱纹生成,同时也能滋养细嫩肌肤,让人们的皮肤变得爽滑细嫩。

3.加快伤口愈合

白鸽汤能用于病后身体的调养,它能缓解体虚,也能补血、消毒、退热,对人类病后身体的恢复有好处。鸽子汤中还含有大量的胶原蛋白,人们在出现外伤或者手术以后,多喝些白鸽汤能加快伤口愈合。

营养价值

白鸽汤的主要成分有蛋白质、软骨素、碳水化合物、多种氨基酸、脂肪、膳食纤维、维生素A、维生素C、维生素E、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、镁、钙、铁、锌、铜、锰、钾、磷、钠、硒、胆固醇、叶酸、维生素B6、维生素B12、碘等。白鸽汤蛋白质含量高,消化率也高,而脂肪含量较低。白鸽汤含有较多的支链氨基酸和精氨酸,可促进体内蛋白质的合成,加快创面愈合。白鸽汤中还含有丰富的泛酸,对脱发、白发等有很好的疗效。

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