一、鱼肚汤怎么做?
美容营养鱼肚汤
特色
美容、营养、滋补。
原料:瘦肉半斤、香菇六朵、小葱两根、鸡蛋两个、干沙虫三根、姜一小块、鸡精、盐。
做法:
1、先把鸡蛋煎好成形。干沙虫用微波炉三秒钟烤香;
2、把鸡蛋、瘦肉、香菇、小葱切成条状备用;
3、把鱼肚过沸水去腥后控干水份;
4、水开后将所有材料放进汤锅里,十五分钟后放入鸡精,盐,还有葱,滴入几滴香油就可以出锅了。
备注:
泡发鱼肚分两种,一种是油发,一种是水发,我用的是水发。先用清水把鱼肚浸泡几小时,并洗刷干净,放入焖罐里,加冷水烧开后离火,待冷却后再烧,每天烧两、三次,两天后取出,用清水浸泡待用。
泡发鱼肚时,切忌与煮虾、蟹的水接触,以免沾染异味。
二、麻辣鱼肚的做法怎么做
1、将鱼肚先用清水清洗一遍后捞出(可将鱼肚剪开更容易清洗)。
2、倒入3小匙食盐用手抓揉鱼肚。
麻辣鱼肚的做法怎么做呢?
3、再用清水清洗几遍沥干水份。
4、在倒入适量白醋手抓鱼肚清洗在用清水冲干净。
5、锅内放水,烧开,将处理干净的鱼肚倒进去焯水。
6、焯水后捞出,用清水冲洗后备用。
原料:
鱼肚;配料:芹菜、青椒、红椒、;调料:辣椒、泡姜、酱油、豆瓣酱、糖、葱、盐、香油、淀粉。
麻辣鱼肚的做法怎么做呢?
做法:
1、鱼肚稍冲洗后下沸水中稍焯。
2、青红椒、嫩姜均切丝;芹菜切段后放适量盐拌匀腌上;香葱切寸段;泡辣椒、生姜剁末;淀粉里加适量水成水淀粉。
3、将豆瓣酱、酱油、糖、泡辣椒生姜末同放一个碗里成味料。
4、锅中放油烧至六成热,下鱼肚爆炒几秒钟。
5、推至锅边,下味料炒香。
6、将鱼肚推入与味料合炒匀。
7、再次推至锅边,下青红椒丝、葱段、嫩姜丝、滗去腌汁的芹菜段。
8、放入适量盐后翻炒约一分钟后勾芡。
9、起锅装盘即可上桌。
主料芒鱼肚500克
辅料尖椒2根
调料色拉油适量料酒1大匙蚝油1大匙淀粉1小匙白糖2小匙水1大匙
爆炒芒鱼肚的做法
材料集合图:
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1.将鱼肚先用清水清洗一遍后捞出
2.倒入3小匙食盐和2大匙醋,用手抓揉鱼肚
3.再用清水清洗几遍沥干水份
4.倒入1大匙植物油,用手抓揉鱼肚后再用水清洗干净后沥干水份
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5.锅内放水,烧开,将处理干净的芒鱼肚倒进去焯水
6.焯水后捞出,用清水冲洗后备用
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7.将尖椒洗净,去籽,切成小块
8.热炒锅,倒入香油,放入姜片爆香
9.倒入芒鱼肚,翻炒几分钟,沿锅边倒入1大匙料酒
10.加入蚝油和砂糖
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11.继续翻炒至糖溶化
12.加入尖椒,加入生粉茨汁勾茨即可出锅
三、鱼肚汤的做法大全
鱼肚汤
鱼肚,一般有鲟鱼肚、鲵子鱼肚等,属四大海味之一,近代被列入“八珍”之一。产于我国沿海,以广东的“广肚”为最佳。福建的“毛鱼肚”较次于“广肚”,但也佳品!
三鲜鱼肚汤
鱼鳔的营养成分主要为高粘性胶体蛋白和粘多糖物质等。富含钙、磷、铁等元素,具有益精、平火、补气等功效。在《本草纲目》上就有记载,能增强胃肠的消化吸收功能,提高食欲,有利于防治食欲不振、厌食、消化不良、腹胀、便秘等病症,同时,能滋润皮肤,使皮肤细腻光润,避免枯燥干裂。
羊胎盘:增强机体免疫功能、调节机体内分泌、维持机体正常功能、增强机体耐力、改善造血功能、养颜美容、延缓衰老等神奇功效。
鹌鹑:性甘、平、无毒,具有益中补气,强筋骨,耐寒暑,消结热,利水消肿作用。(
步骤1.鱼肚切小块备用。
步骤2.鱼肚和鹌鹑放姜片,葱头加生抽,花生油腌制。
步骤3.羊胎盘烧热水焯水过冷,锅烧热爆香葱头。
步骤4.放入羊胎盘加生抽爆香,关火前溅入少量的白酒去腥。
步骤5.将腌好的鱼肚,鹌鹑和炒香的羊胎盘放入沙煲内。
步骤6.放入桂圆肉和清补凉,加水大火烧开。
步骤7.大火烧开后,转小火煲1个多小时即可(期间用汤勺在汤上面去掉汤沫)。关火前放盐调味。
鱼肚羹
鱼肚羹营养丰富,富含维生素A,以及钙、镁、钾、铁,配上姜汁酒,芳香四溢,四季皆宜。
步骤1.大葱、香菜洗净切末。
步骤2.鱼肚用水发开后切成4厘米长细条。煮锅加入姜汁酒一汤匙和适量开水,将鱼肚略煮,随即盛起沥干待用。
步骤3.煮锅内注入玉米汤料,倒入高汤或清水煮开,再加入鱼肚煮约5分钟。加入盐、糖、胡椒粉、麻油等调料,太白粉加适量水调匀,倒入锅中勾芡。
步骤4.蛋搅打均匀,加入羹中,略为搅拌。撒上大葱末及香菜末,即可上桌进食。
四、 碧绿鱼肚的做法是什么?
碧绿鱼肚
材料
菠菜400克、干鱼肚80克、胡萝卜花数片。
调料
植物油、料酒、白糖、盐、水淀粉、香油、胡椒粉、姜片、香葱各适量。
〔做法〕
1.鱼肚浸透洗净,姜葱切碎,一起放入开水中煮2分钟,捞出鱼肚切片,沥干水分。
2.另起锅,倒入适量清水,加胡椒粉、料酒、白糖、盐、香葱煮开放入鱼肚煨5分钟,捞出沥干。
3.菠菜洗净,切段。
4.烧热锅,下1汤匙油放入菠菜、胡萝卜花炒熟,加入鱼肚及水淀粉勾芡拌匀,调入香油即可。