姜汁的功效与作用及禁忌

姜汁的功效与作用及禁忌

功能效用

姜汁是由姜为主要食材做成的一道菜品,属于粤菜,口味香,辛,辣。姜汁可以搭配不同做法制作一些独特菜色,如姜汁撞奶。姜汁适用于外感风寒、头痛、痰饮、咳嗽、胃寒呕吐,在遭受冰雪、水湿、寒冷侵袭后,急以姜汤饮之,可增进血行,驱散寒邪。姜汁具有解毒杀菌、抗衰老、助消化等功效。

1.解毒杀菌

生姜具有解毒杀菌的作用,所以日常人们在吃松花蛋或鱼蟹等水产时,通常会放上一些姜汁。

2.抗衰老

生姜汁中的姜辣素能抗衰老,老年人常吃生姜可除老年斑。

3.助消化

姜汁的挥发油能增强胃液的分泌和肠壁的蠕动,从而帮助消化。

4.提神醒脑

姜汁的味道是辛辣的,还含有容易挥发、特殊气味的油质,所以在夏季人们处于困倦劳累的时候,姜汁可以帮助提神醒脑,缓解疲劳的感觉。

营养价值

姜汁味辛、性微温,归肺、脾、胃经。发汗解表,温中止呕,温肺止咳,解鱼蟹毒,解药毒,特别对于鱼蟹毒,半夏、天南星等药物中毒有解毒作用。冬天喝姜汁有助于促进体内血液循环,增强抵抗力,预防感冒,而且喝了后发点汗也可以暖暖身子。姜汁中分离出来的姜烯、姜酮的混合物有明显的止呕吐作用。

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