钙片和维萃美玛卡能一起吃吗? 隶属分类:健康问答,健康男女,男士保健,补肾保健 来自四川省广汉市的网友“磨北斗”回答 钙片一般应晚上服,晚餐后一小时左右服用吸收率更高。如果是一日三次的,最好三餐后服用。玛卡属于滋补类药物,一般的情况下,建议饭前服用效果最佳。