体寒湿重者可以吃些什么? 隶属分类:健康问答,综合保健,亚健康调理,抗衰老疲劳 来自云南省曲靖市的网友“胜换少爷”回答 食用和饮用一些热属性的食材和茶材可以祛除体内寒气,比如桂圆、山楂、核桃、花生、杏仁、红茶、乌龙茶等。