更年期有肢体水肿怎么办? 隶属分类:健康问答,健康男女,女士保健,更年期保健 来自浙江省海宁市的网友“冬瑶baby”回答 赤豆薏苡仁红枣粥:赤小豆、薏苡仁、粳米各30克,红枣10枚,每日熬粥食之。1日3次。适用于更年期有肢体水肿、皮肤松弛、关节酸痛者