更年期女性要保持好心情? 隶属分类:健康问答,健康男女,女士保健,更年期保健 来自福建省厦门市的网友“齐霜”回答 情绪的调节最为重要,避免出现抑郁和焦虑的情况。此外根据自己情况也可选择相关的保健品来调理,比如:美国优莎娜(USANA)妇康宁【美国版】。