成年人一天补充多少mg维生素C为宜?

成年人一天补充多少mg维生素C为宜?

成年人一天补充多少mg维生素C为宜?

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来自浙江省衢州市的网友“苍风鸿运”回答

成年人和怀孕初期的妇女对维生素C的摄入量标准是每天100mg左右。

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