怎样才能保持身心平衡? 隶属分类:健康问答,综合保健,身体机能保健,调节情绪 来自浙江省舟山市的网友“绵掌青柔”回答 钙镁片能帮助人体有效利用钙质,有效预防骨质疏松,巩固骨骼和牙齿;并且能镇静大脑中枢神经,身心平衡,消除紧张心理,减轻压力,解除焦躁。