情绪焦躁怎么解决? 隶属分类:健康问答,综合保健,身体机能保健,调节情绪 来自河北省沧州市的网友“夫碧巧”回答 如果你的情绪容易兴奋、激动,所以,建议你平时有时间多听听节奏缓慢、旋律轻柔、音调优雅、优美轻松的音乐,对安定情绪,改变暴躁的脾气也是有帮助的。