吃鱼类可以抗衰老?去皱纹吗?

吃鱼类可以抗衰老?去皱纹吗?

吃鱼类可以抗衰老?去皱纹吗?

隶属分类:健康问答,综合保健,亚健康调理,抗衰老疲劳

来自浙江省杭州市的网友“嘉澍少女”回答

鱼类尤其是深海鱼类中含有的Omega—3脂肪酸可以消除损伤皮肤胶原及皮肤保湿因子的生物活性物质,防止皱纹产生,是帮助女性延缓衰老的食物之一。

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