美国GNC 葡萄籽精华可以晚上睡前吃吗? 隶属分类:健康问答,综合保健,亚健康调理,抗衰老疲劳 来自福建省武夷山市的网友“华小萍”回答 可以的,葡萄籽可以空腹或者随餐吃,如果说效果好的话,最好是早上起床空腹的最好。晚上睡觉前吃都是可以的。