平常动不动就会腰酸,而且特别怕冷,燥热,到访,头晕耳鸣 隶属分类:健康问答,健康男女,男士保健,补肾保健 来自山西省古交市的网友“令狐博”回答 肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多,其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补