更年期综合征吃哪些食物才会好得更快一些 隶属分类:健康问答,健康男女,女士保健,更年期保健 来自贵州省福泉市的网友“粘语丝”回答 你好,更年期综合征平时禁吃辛辣等刺激性食物,平时需要保持良好的心情。也建议你多吃大豆,蜂蜜,蜂王浆,而且最好是自己制作的豆浆才是真正有作用的。