吃酵素梅可以减肥吗?朋友推荐我吃,不知道有没有效果? 隶属分类:健康问答,综合保健,身体机能保健,调节情绪 来自福建省邵武市的网友“珉瑶mm丶”回答 酵素梅是可以控制体重的,它可以调节脂肪的摄入量同时还能加快胃肠道的排毒,但是注意不能过量的吃。