最近姐姐送了一瓶汤臣倍健褪黑素片给我吃，我一直没吃，现在感觉皮肤粗糙，泛黄，不知道吃这个有没有用，想知道汤臣倍健褪黑素片可以美白吗?
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来自福建省福清市的网友“是你的子瑄呀”回答
你好，实际上，汤臣倍健褪黑素片不仅能加深睡眠，提高睡眠质量，更重要的是可以改善整个身体的机能状态，提高生活质量，有效的延缓衰老。同时，褪黑激素通过清除自由基，抗氧化和抑制脂质的过氧化反应保护细胞结构、防止DNA损伤、降低体内过氧化物的含量从而调整人体生物钟节律，有效延缓衰老，加强体质良好的精神状态，而且还可以增强免疫力，祛斑护肤。 汤臣倍健褪黑素还可以有效辅助抗癌，防腐忧郁症、老年痴呆症、白内障、青光眼也有明显的效果，可有效提高免疫力，增强身体素质。通过汤臣倍健褪黑素片可以调节人体内分泌物质，可以祛除黑斑、老年班、黄褐班、妊娠班及日晒辐射引起的色素沉着，令皮肤美白痛活力。所以说汤臣倍健褪黑素片是可以美白肌肤，焕发自然光彩的。 但是汤臣倍健褪黑素片是内服调节的，对身体内部起到很好的作用，如果想要皮肤外部增强美白效果，建议使用酸奶，因为酸奶是美容养颜的佳品，含有活性乳酸菌，柔软质地，清爽舒适，可外敷也可内调，常被当做面膜来使用，在洗脸过后，把酸奶轻轻按摩于面部，它可以深入肌肤，彻底清除毛细孔的污垢，使皮肤变得白皙、光滑，细致。
