
我们都知道,番茄是很有番茄红素的,那么番茄红素属于脂溶性维生素,能够被机体有效地消化吸收?
隶属分类:健康问答,综合保健,亚健康调理,抗衰老疲劳
来自山东省潍坊市的网友“天神院秀真”回答
针对你所说的这种情况来说,番茄红素属于脂溶性维生素,在油脂存在的情况下才能被充分溶出,被机体有效地消化吸收。因此,老年人宜多吃炒熟后的番茄,这样可吸收更多的番茄红素。建议你不妨可以适当的食用一下的。

我们都知道,番茄是很有番茄红素的,那么番茄红素属于脂溶性维生素,能够被机体有效地消化吸收?
来自山东省潍坊市的网友“天神院秀真”回答
针对你所说的这种情况来说,番茄红素属于脂溶性维生素,在油脂存在的情况下才能被充分溶出,被机体有效地消化吸收。因此,老年人宜多吃炒熟后的番茄,这样可吸收更多的番茄红素。建议你不妨可以适当的食用一下的。