自然之宝钙镁锌营养片每天吃几次最好,可以空腹吃吗? 隶属分类:健康问答,综合保健,身体机能保健,关节保健 来自吉林省敦化市的网友“鄂洋博”回答 一般建议用户根据自身营养状况,每日服用1-3粒,以随餐温水送服为佳。