玛卡可以提高睡眠质量吗?

玛卡可以提高睡眠质量吗?

玛卡可以提高睡眠质量吗?

隶属分类:健康问答,综合保健,亚健康调理,改善睡眠记忆

来自安徽省马鞍山市的网友“风啸布凡”回答

玛卡具有改善睡眠质量的作用,对改善眠、多梦、易醒等都具有一定的良好效果

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