贫血怎么补,如何才能根治? 隶属分类:健康问答,健康男女,女士保健,更年期保健 来自河北省沙河市的网友“令尚昆”回答 根治很慢,平时特别要注意营养的摄取,多吃补血的食物,如:红枣、红豆、红萝卜、菠菜、天狮血之铁胶囊、葛杞、红糖水等等。