腰上有很多赘肉,每天晚上做仰卧起坐能减掉赘肉吗,晚上可以做仰卧起坐吗
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来自江西省高安市的网友“纵映天”回答
晚上当然可以做仰卧起坐,而且仰卧起坐是一项很有效的运动减肥方法,但是必须要有毅力坚持下去,这样才能见到减肥的效果
腰上有很多赘肉,每天晚上做仰卧起坐能减掉赘肉吗,晚上可以做仰卧起坐吗
来自江西省高安市的网友“纵映天”回答
晚上当然可以做仰卧起坐,而且仰卧起坐是一项很有效的运动减肥方法,但是必须要有毅力坚持下去,这样才能见到减肥的效果