1. 用姜敷脚的正确步骤
用生姜浸泡脚的方法是将适量生姜洗净，切片或粉碎，放入锅中加入一半的水，盖上锅盖，用热水煮约十分钟。
煮好后，将姜汁倒入浸泡脚的桶中，加入适量温水，冷却至四十度左右。注意泡脚时，不要超过脚踝。泡脚时间不宜过长，浸泡十五分钟左右是最合适的。可以每周泡三次脚，在泡脚的过程中，要注意防寒保暖
2. 姜末敷脚
生姜贴脚能有效治疗感冒，因为生姜具有发暖驱寒的作用，脚心是人体穴位最集中的地方，生姜贴脚可有效治疗感冒流鼻涕，按摩后用纱布包住小朋友的脚，然后用塑料袋系住可以防止纱布掉下来，还有一个好处是因为塑料不透气，这样脚心出汗对孩子也有很好的效果。
3. 生姜敷脚的做法
这种办法是属于足疗的一种，因脚的穴位比较多，如足针疗法中，所列的穴位可以说是全身的部位都可以在足部找到反射区。所以用生姜贴足心可以有调理身体的作用。因生姜有发散风寒的作用，有止呕吐的作用。因此用此贴足心可以用治疗风寒感冒或是呕吐的症状等。
4. 用生姜敷脚有什么好处
用生姜贴脚心的作用有很多，比如孩子风寒感冒，能起到良好的治疗效果可以达到一个祛寒，出汗的功效，能够缓解鼻塞头痛，生姜是具有一定的发热作用，而且生姜还能够促进血液循环，把生姜贴脚底，可以使全身经络畅通，还有助于睡眠，祛除身体的湿气。
5. 姜敷脚敷多长时间
生姜炒热后敷在脚底是有一定的用处的。通常对于感冒或者其他虚弱性疾病，效果好。每次需要敷半个小时左右就能见到明显效果，注意适当休息，不要受凉，不要进行剧烈活动，可炒盐进行局部热敷，可口服舒筋活血片，消炎痛等药物进行治疗。
6. 用姜敷脚的方法
能促进身体的新陈代谢，也能够促进血液的流畅，也能够改善睡眠，而且也有祛风寒的功效，如果在寒冷的冬天使用生姜煮水泡脚，也能够起到保暖的效果，对人体也有很多的好处，可以正常的使用生姜的方法涂在脚底，或者使用生姜水泡脚，另外也要多运动锻炼身体。
7. 用姜敷脚的正确步骤是
1 是很重要的，不仅可以有效改善头发和头皮的健康状况，还可以促进头发的生长和增强头发的亮度和柔顺度。2 首先，需要将姜洗净去皮，切成小块，然后用榨汁机榨汁，将姜汁和适量的温水混合，得到一定浓度的姜汁液。然后将姜汁液均匀地涂抹在头发上，轻轻按摩头皮，让姜汁液充分渗透到头发和头皮中。最后用温水冲洗干净即可。3 此外，使用姜膜的频率和时间也需要注意，一般每周使用1-2次即可，每次使用时间不宜过长，最好控制在30分钟左右。另外，使用姜膜时应避免过度按摩和过度搓揉头发，以免对头发造成伤害。
8. 用姜敷脚有什么作用
可以去除体内寒气。生姜具有生发阳气，去除体内寒湿的作用。脚部有许多穴位，热水泡脚加点生姜片，泡上十五至二十分钟，身体微微出汗最好，泡完脚人很舒服，可以消除疲劳，促进睡眠。
9. 用姜敷脚的正确步骤视频
工具/原料
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高粉 (240g)
低粉 (60g)
鸡蛋 (1个)
水 (70g)
牛奶 (55g)
高糖酵母 (3g)
黄油 (30g)
巧克力 (3块)
肉松（夹馅）没有可以不放 (50g)
糖 (40g)
盐 (3g)
方法/步骤
1/先用碗称酵母3g加70克水溶解，如果室内气温低就用温水。
2/把面包机内胆拿出来先称低粉60g
3/再加高粉240g，不用称得非常精确差个1g2g的不要紧，一共300g就可以。
4/将糖40g盐3g分别放入面包机的两个角，打入一个鸡蛋
5/加入牛奶和水，鸡蛋+酵母水+牛奶一共190g，放入面包机和面
6/黄油称出切小块放软
7/面包机揉面
8/面包机揉面约25分钟左右，暂停查看，只要是这种比较粗糙的膜就可以加黄油继续揉面
9/揉到光滑撑开的膜有一个光滑的圆洞就可以了。
10/盖保鲜膜放到温暖处发酵至两倍大，用手指粘面粉戳个洞，面团没有变化说明很好，如果洞的周围塌陷说明发过了，下次可以缩短发酵时间。
11/案板上撒少量面粉，把发酵好的面团倒到案板上先用手压压，再用擀面杖擀开。
12/分割成62g一个的面团，我是要做成兔子，所以我把62g的面团又分割成42g一个+10g两个
13/盖保鲜膜醒15分钟左右
14/取一个42g面团压扁稍微擀开
15/包馅收口滚圆
16/包好后盖保鲜膜入烤箱，烤箱下层放一盆热水，烤箱不需要加热，发酵至约两倍大拿出来预热烤箱
17/发酵好后刷蛋液，不刷也可以
18/巧克力用微波炉加热融化装入裱花袋减个小口子就可以画了，
19/最后放入烤箱烤制。
