怎样服用鱼油效果更好?

怎样服用鱼油效果更好?

怎样服用鱼油效果更好?

隶属分类:健康问答,综合保健,亚健康调理,增强免疫

来自广东省茂名市的网友“晁世豪”回答

鱼油是老少皆宜的保健食品,针对不同的保健目的,可选用不同品种的鱼油,如用于健脑明目的孕妇、婴儿幼儿及小学生保健,应选择DHA含量较高,EPA含量较低的产品,而用于防治心脑血管病的中老年人,则选用EPA含量多些的产品较好。维萃美的鱼油就挺不错的。

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