糖尿病人日常可以多吃哪些?

糖尿病人日常可以多吃哪些?

糖尿病人日常可以多吃哪些?

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来自黑龙江省北安市的网友“明树萱”回答

糖尿病病人应该注意日常饮食有规律,避免吃含糖量比较高的食物,戒酒,不要喝粥,避免血糖迅速上升。一般来说多吃些蔬菜和粗粮等消化比较缓慢的食物,有利于糖尿病人的血糖平稳。日常可以多食用的食物,有粗粮、苦瓜、芹菜、柚子、猕猴桃等等。

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