人可以通过什么途径摄取维生素C？

2023-05-03 12:28:15

人可以通过什么途径摄取维生素C？

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来自河南省信阳市的网友“阳平来了”回答

由于大多数哺乳动物都能靠肝脏来合成维生素C，所以并不存在缺乏的问题；但是人类、灵长类、土拨鼠等少数动物却不能自身合成，必须通过食物、药物等摄取。

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