如何防止或逆转糖尿病前期? 隶属分类:健康问答,健康调理,糖尿病,并发症调养 来自广西北海市的网友“腊月小娘子”回答 健康饮食。不吃高脂肪、高热量食物,多吃水果、蔬菜和粗粮,保证食物中纤维含量。锻炼。通过平衡