
想延缓衰老吃什么水果好?
隶属分类:健康问答,综合保健,亚健康调理,抗衰老疲劳
来自辽宁省锦州市的网友“藤原钰浩”回答
想延缓衰老可以吃:1.多吃些富含软骨素食物如猪骨汤、牛骨汤、鸡皮、鸡骨汤等,可增强皮肤的弹性。2.多吃些富含核酸的食物此类食物,如鱼、虾、牡蛎、蘑菇、银耳、蜂蜜等,可消除老年斑。3.碱性食品包括绝大部分蔬菜、水果、豆制品和海产品等。

想延缓衰老吃什么水果好?
来自辽宁省锦州市的网友“藤原钰浩”回答
想延缓衰老可以吃:1.多吃些富含软骨素食物如猪骨汤、牛骨汤、鸡皮、鸡骨汤等,可增强皮肤的弹性。2.多吃些富含核酸的食物此类食物,如鱼、虾、牡蛎、蘑菇、银耳、蜂蜜等,可消除老年斑。3.碱性食品包括绝大部分蔬菜、水果、豆制品和海产品等。