补充胶原蛋白有什么好处? 隶属分类:健康问答,美容护肤,美容保养,紧致抗皱 来自宁夏银川市的网友“夷孤凡”回答 胶原蛋白是维持肌肤、肌肉弹性的主要成分,原本女性在25岁以后肌肤中的胶原蛋白开始流失,才适合补充,但是现在的环境十分恶略,所以尽早开始补充也是应该的。