
富含维C最多的蔬菜有哪些?
隶属分类:健康问答,综合保健,亚健康调理,增强免疫
来自江苏省扬州市的网友“奕瑞Sama”回答
富含vc最多的蔬菜,当属西兰花,又称绿菜花,它是蔬菜界的vc之王,大概是西红柿vc含量的6倍以上之多,吃的时候尽量别炒,凉拌或是涮锅能够不破坏其vc含量。

富含维C最多的蔬菜有哪些?
来自江苏省扬州市的网友“奕瑞Sama”回答
富含vc最多的蔬菜,当属西兰花,又称绿菜花,它是蔬菜界的vc之王,大概是西红柿vc含量的6倍以上之多,吃的时候尽量别炒,凉拌或是涮锅能够不破坏其vc含量。