如何治愈乳腺增生防止癌变的? 隶属分类:健康问答,健康调理,抗肿瘤类,早期恶性肿瘤 来自山西省永济市的网友“出云飞”回答 改变饮食,防止肥胖少吃油炸食品,动物脂肪,甜食及过多进补食品,要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮。黑黄豆最好,多吃核桃,黑芝麻、黑木耳、蘑菇。