请问大三阳的人平常需要注意的什么?

请问大三阳的人平常需要注意的什么?

请问大三阳的人平常需要注意的什么?

隶属分类:健康问答,健康调理,保肝护肾,肝保养

来自河南省新密市的网友“义映冬”回答

你好,大三阳生活中的注意事项,饮食宜清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜,水果,纤维性食物.多喝水.,保持心情的舒畅,保证良好的睡眠.,加强体育锻炼.慢跑,打太极拳等.如果肝功能不正常者,建议及早治疗

推荐阅读