为什么说维生素c泡腾片慎用

为什么说维生素c泡腾片慎用

我在购买紫一维生素c泡腾片的时候,有人跟我说要慎重使用它,我想知道为什么

隶属分类:健康问答,综合保健,亚健康调理,增强免疫

来自吉林省集安市的网友“耿锦灏”回答

尽管维生素c泡腾片是一种保健产品,但它们主要针对缺乏维生素C的人。如果您的身体不缺乏维生素C,但盲目补充,可能会导致维生素C过量。这是对人体有害。建议使用子怡维生素C泡腾片。服用期必须根据需要而定。当人体不再缺乏这种营养素时,最好停止服用一段时间,然后根据情况看是否可以服用。

推荐阅读