
GNC柠檬酸钙片怎么吃比较好?一天的服用用量是多少?
隶属分类:健康问答,综合保健,亚健康调理,增强免疫
来自河北省深州市的网友“云来思波”回答
GNC柠檬酸钙片的每日剂量为2-4片,早晨和晚上分为1-2片。每片柠檬酸钙片含800mg钙。您可以根据自己的情况一次选择一两片。服用后,可有效促进人体骨骼发育,改善骨质疏松症,手脚抽筋,免疫力下降。但是,在服用期间,应注意每日过量不得超过4粒胶囊。过量补充钙可能对身体产生不利影响。

GNC柠檬酸钙片怎么吃比较好?一天的服用用量是多少?
来自河北省深州市的网友“云来思波”回答
GNC柠檬酸钙片的每日剂量为2-4片,早晨和晚上分为1-2片。每片柠檬酸钙片含800mg钙。您可以根据自己的情况一次选择一两片。服用后,可有效促进人体骨骼发育,改善骨质疏松症,手脚抽筋,免疫力下降。但是,在服用期间,应注意每日过量不得超过4粒胶囊。过量补充钙可能对身体产生不利影响。