刺五加茶可以长期喝吗?

刺五加茶可以长期喝吗?

睡眠情况已经挺长一段时间了,然后也吃了挺长时间的刺五加茶,但不知道这种东西是不是可以长期服用的呢?

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来自安徽省马鞍山市的网友“赧路阳”回答

作为保健茶,刺五加茶长期使用不成问题,但是从健康的角度出发,不建议长期依赖任何东西,否则可能会有一些副作用。例如,当您停止服用某天时,就会出现反弹现象。当您长期缺乏睡眠或其他症状时,您需要做的就是去医院看看是什么原因引起的,而不仅仅是服用此类产品

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