黄瓜籽粉什么时间喝最?

黄瓜籽粉什么时间喝最?

请问哪段时间黄瓜籽粉最好喝?

隶属分类:健康问答,综合保健,亚健康调理,增强免疫

来自湖南省涟源市的网友“漫芬菲”回答

吃黄瓜籽粉的最佳时间是早餐后和晚上睡前。因为黄瓜籽粉有促进消化和补钙的作用,饭后服用有助于促进骨骼发育,增强体质;晚上服用黄瓜籽粉有助于促进睡眠,提高睡眠质量。你可以根据自己的情况选择合适的时间

推荐阅读