维萃美玛卡是啥?有哪些效用和使用方法?使用玛卡首要效用有哪些?
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来自山西省潞城市的网友“腾易云”回答
维萃美玛咖重要效果有：
1、补充体力。玛咖发育于瘠薄的高地，需比较多的灵气才可以有好地发育，由于其发育环境与特点，食用玛咖就能轻松补充体力、大大改善疲困、让精神恢复。
2、抗疲劳。玛咖含有比较多的铁，蛋白质和微量元素、氨基酸营养成分、矿物质锌、牛磺酸等物质，有利于抗疲劳，增强肌肉耐力，抵抗运动性疲困，还能够加强和稳固免疫力，加强身体抗拒病痛的功能。
3、加强睡眠。玛咖能有效改善因各种压力引起的忧虑症及神经衰弱等。在南美洲本地玛咖被作为舒解各种压力、大大改善焦躁的天然健康的草药，也是改善睡眠多梦现象的良品。
4、壮阳。天然健康植物中的营养成分能够有效加强精子数量和主动能量。玛咖中含大量的蛋白质和微量元素氨基酸营养成分、多糖、矿物质并且独有的生物活性成分玛珈烯、玛珈酰胺，有利于改善阳痿早泄现象。
5、抗更年期综合症。调节免疫力，抗拒更年期综合症—玛咖的众多生物碱能调节肾上腺、胰腺、卵巢等作用功效，稳定身体内的荷尔蒙水平，大量的牛磺酸、蛋白质和微量元素等能调养及修养生理机能，改善气血和改善更年期综合症现象，从而影响女性们雌激素，容颜。
6、增强记忆：使头脑清醒轻巧，提高生活效率，学生们学习进取，中老年记忆能量保护，使人头脑清醒，思路清晰。
