维萃美玛卡是什么?有多少功效和使用方法?吃玛卡主要功效有哪些个?
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来自甘肃省合作市的网友“怀心旗施”回答
维萃美玛卡首要效用有：
1、给予肝肾。玛卡滋生于贫瘠的高原，需较高的能量才能有好地滋生，因其滋生条件与特点，所以吃玛卡可速度给予肝肾、改善疲乏、让精神恢复。
2、抗疲劳。玛卡中含有一部分的铁，蛋白质脂肪、氨基酸、矿物质锌、牛磺酸等成分，能有效抗疲劳，强化各部位鸡肉活力，抵御运动疲乏，并且能提高和巩固免疫，提高身体对抗病痛的技能。
3、提高睡眠。玛卡能有效改善因压力导致的忧虑症及精神衰弱等。在秘鲁当地玛卡被当做舒解压力、改善焦虑的健康草药，也同样是改善睡眠多梦症状的佳品。
4、壮阳。健康植物中的营养成分成分可以有效提高精子数量和活跃能量。玛卡中含丰富的蛋白质脂肪氨基酸、多糖、矿物质并且与众不同的生物活性成分玛珈烯、玛珈酰胺，能有效改善阳痿症状。
5、抗更年期。协调内分泌，对抗更年期—玛卡的众多生物碱能协调肾上腺、胰岛素、卵巢等能力，稳定体内的荷尔蒙程度，丰富的牛磺酸、蛋白质脂肪等能调理及修复生理机能，改善血气和改善更年期症状，因此促进女性雌激素，容颜。
6、强化记忆力：使头脑清醒灵活，提高工作效率，学生学习提升，中老年记忆力能量保护，令人头脑清醒，思维清晰。
