紫菜可不可以呵护小孩子的眼睛健康成长的呢?

紫菜可不可以呵护小孩子的眼睛健康成长的呢?

现在科技不断的更新与发展,我孩子也早早的带了手机,天天看,那视力也是在不断下降!

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来自重庆市合川市的网友“定修真”回答

紫菜味甘、性凉;归肾经。它含有叶绿素、胡萝卜素、叶黄素、藻红蛋白、藻蓝蛋白、氨基酸、胆碱、镁、碘等成分。紫菜中的维生素A含量极高,常食可保护视力、防止眼睛干涩与疲劳。

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