
怀孕有11周接近三个月了,这个时间段有什么需要注意的吗?
隶属分类:健康问答,综合保健,孕婴保健,孕期营养
来自贵州省铜仁市的网友“应泰”回答
对孕期三个月的人群来说,需要做到以下几点:
1、饮食均衡,孕期前三个月必须均衡饮食,注意营养均衡,不能偏食,不能贪吃,生冷及辛辣食品不能食用;
2、早、中、晚三餐要按时吃,并保证充足的睡眠时间;
3、预防贫血;
4、避免剧烈运动。

怀孕有11周接近三个月了,这个时间段有什么需要注意的吗?
来自贵州省铜仁市的网友“应泰”回答
对孕期三个月的人群来说,需要做到以下几点:
1、饮食均衡,孕期前三个月必须均衡饮食,注意营养均衡,不能偏食,不能贪吃,生冷及辛辣食品不能食用;
2、早、中、晚三餐要按时吃,并保证充足的睡眠时间;
3、预防贫血;
4、避免剧烈运动。