改善睡眠质量的美食有哪些？

2023-05-03 15:46:50

改善睡眠质量的美食有哪些？

隶属分类：健康问答,综合保健,亚健康调理,改善睡眠记忆

来自安徽省淮北市的网友“小若星吖”回答

丹参15克加水200毫升，煎煮20分钟，去渣，加冰糖适量，以微甜为度，分两次饮用。此对长期不眠患者有安神作用，对伴有冠心病、肝病等慢性病患者，此外可选择优莎娜安睡宝来改善睡眠。

期喝,保健,男士保健,健康,健康问答健康问答,健康男女,男士保健,

女人,保健,生素,锌硒片,族维健康问答,健康男女,男士保健,补肾保

好吗,改善睡眠,青汁,甲亢,稻田健康问答,综合保健,亚健康调理,改

减肥效果,前列腺保健,奇亚籽,固体饮料,绿纤健康问答,健康男女,男

婴幼儿营养,护臀膏,保健,宝宝,孕婴健康问答,综合保健,孕婴保健,

叮咬,免疫,增强,亚健康调理,保健健康问答,综合保健,亚健康调理,

血效,片补,铁之缘,亚健康调理,健康问答健康问答,综合保健,亚健康

保健,什么时候,艾艾,皇家,健康问答健康问答,综合保健,身体机能保

前列腺保健,蛭素,医生,男士保健,健康健康问答,健康男女,男士保健

营养,健康问答,保健,儿童,青少年健康健康问答,综合保健,儿童青少