男性补锌吃什么好? 隶属分类:健康问答,综合保健,亚健康调理,增强免疫 来自四川省乐山市的网友“荤笑薇”回答 男性补锌也可以给他吃点花生。南瓜子,核桃等补锌食物。饮食添加猪肉,牛肉,海鲜等含锌量高的食物,也能起到补锌作用。