gnc 叶黄素什么时候吃效果好? 隶属分类:健康问答,综合保健,身体机能保健,保护视力 来自河北省霸州市的网友“雨巷少年慧红”回答 您好,叶黄素最好在早餐后一小时左右服用效果最好,因为这个时候胃里的食物已经差不多搅拌成了食物糜,最好吸收