冬天给孩子吃什么好

冬季渐寒,对于成人都很容易生病,更何况是小孩子,抵抗能力差的宝宝更容易出现像感冒、发烧等疾病,这也是很多爸爸妈妈最为头疼的地方。那么冬天我们应该如何帮助宝宝增强抵抗能力呢?接下来我们就来具体讲解一番!

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3,虾皮紫菜蛋花汤

所需要的材料有:虾皮,鸡蛋,紫菜,油,姜末,盐,香菜。

先将虾皮清洗干净,小孩子使用的紫菜也要清洗一下,香菜摘洗干净,切成小段,接着我们大好一个鸡蛋,打散。

以上的工作准备好了之后,将炒锅烧热,将姜末放入里面翻炒后,先将虾皮翻炒一会,再加入00 毫升左右的水。

等水烧沸之后,在将鸡蛋液淋入进去,鸡蛋熟了,就可以加入紫菜,香菜,精盐,葱花就可以了。

宝宝冬季吃什么,这是宝妈们最关心的问题,现在你是否已经找到答案了呢1

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